Tag: Aralıklı Oruç ve Meyve Tüketimi

spot_imgspot_img

Aralıklı Oruç ve Meyve Tüketimi

Aralıklı oruç, belirli saat dilimlerinde yemek yeme ve diğer saatlerde oruç tutma prensibine dayanır. Genel olarak, aralıklı oruç sırasında akşam 8'den ertesi gün öğlen...